오늘은 개다래 효능에 대해서 알아보겠습니다.
첫번째 스테미너 입니다.
비타민C가 풍부한 개다래는 피로회복과 남성분들 스테미너에 강한 효과를 가졌다고 합니다 . 옛말에 어린아이는 개다래를 먹이지 말라는 말이 있을 정도였다고 합니다. 동의보감에서도 비슷한 말을 찾아볼 수 있는데, 청소년 그리고 어린아이에게는 개다래 열매를 피하라고 나와있다고 합니다.
두번째 월경불순개선 효과 입니다.
과도한 스트레스를 받으시거나 몸이 피곤하게되면 생리주기가 일정하지 못할때가 종종 있습니다. 이럴때는 개다래를 섭취해주시면 불규칙적인 주기를 잡아주고, 월경불순을 개선시켜준다고합니다.
세번째 통풍치료 효과 입니다.
개다래를 찾는 가장큰 이유 중 하나는 통풍치료때문입니다. 통풍은 음식으로 섭취하게되는 퓨린이라는 성분이 혈액속에 남게되는데 이 퓨린을 요산으로 부르기도 하합니다. 개다래는 이런 요산을 걸러주고, 통풍을 완화시켜주고 통증을 완화시켜주는데 효과적이라고 합니다.
네번째 혈액순환 입니다.
수족냉증은 혈액순환이 제대로 되지않아 나타나는 경우가 많습니다. 개다래를 꾸준하게 섭취하면 혈액순환을 개선시켜 수족냉증 치료에 도움이 돼 냉방병, 산후의부종 에도 개다래의효능이 좋습니다.